チートDAYの時のメニュー

  
おはようございますなつかです。

チートDAYの時のメニューが知りたいという要望があったので

載せておきます。

チートDAYの時のメニュー」への53件のフィードバック

  1. 匿名

    食事の間隔短くて集中してるよね、あんまり健康によくなさそう

  2. 匿名

    なっちゃん待望のチートデイだ
    結局サブウェイの新商品はやめたの?
    次のチートデイまでまた頑張ってね

  3. スパイス

    15時の時点でこれってやばくないかw
    こんな短時間で食べといて、そこから寝るまで我慢した訳でもあるまいし

  4. 匿名

    チートデイがよく分かってないがこんな食って大丈夫なのか?

    普段セーブしてるからこのメニュー見るとダイエット前いかに食ってたかがわかるな…
    1〜2時間あけて飲み食いしてるけどそんなに腹減るの?

  5. 匿名

    これがダイエット前の普段の食事だったのか・・・
    15時でこれだったら一日4000キロカロリーくらい摂取してるよね
    そりゃふとるわ!

  6. 匿名

    チートで身体を誤魔化せたから、そのあと98.5kgまですぐに減ったということなのかな。

    同じメニュー食べても太らない人はやっぱり代謝が違うんだろうな。

    まずは95kgめざしてがんばってね。

  7. 匿名

    前よりかはマシだね、前はこれでも少ないほうだったみたいだし。がんばれ

  8. 匿名

    目安で体脂肪率 男性25%以上 女性35%以上 チートデイ必要なし
    って聞いたけどどーなのよ?

  9. 匿名

    レコーディング・ダイエットやめたらしいですが
    その経緯をブログでまとめるべきじゃないですか
    ダイエットを応援していたリスナーの心を踏みにじって平気なんですか
    最近リスナーとの距離を感じるとおっしゃられていますが
    あなたのその優柔不断な態度がそうさせているんじゃないですか

  10. 匿名

    放送では牛丼とからあげも食ったと言っていたが、何故書いてないのか

  11. マリ

    毎朝8時にYouTubeのチャンネル登録を呼びかける自動ツイートを流してますけど
    あれやめてくれませんか
    なっちゃんのツイッターはフォローしてるし
    つぶやきも楽しみにしてるし
    動画も見てるけど
    毎朝8時のあの自動ツイートは本当に邪魔です

  12. あや(o・ω・o)

    なっちゃーん(o・ω・o)
    久々にHP見に来たら最近は更新お休み中なのね…
    少し病み期なのかな?苦笑
    新しいYouTubeのゲーム実況も見たら面白かったよ(・ω<)
    まだまだ途中までしか見てないけどこれから楽しみ☆
    気長になっちゃんのニコ生配信待ってるぞぉ~(「・ω・)「ガオー

  13. 匿名

    1週間おきでもいいから体重報告して
    ダイエットちゃんと続けてたらできるよね

  14. 09月24日にNHK・ドキュメント72時間 100回記念アンコールとして
    また「ネット生中継な人たち」の再放送あるね。全国かどうかは知らん。

  15. 匿名

    失踪頻度が高すぎてもう誰も失踪についてなにも書き込まなくなってしまったな・・w

  16. 匿名

    そろそろなっちゃんに会いたくなってきた(*´Д`*)
    また時間と気持ちに余裕が出来てきたら放送してね♪
    みーんな楽しみに待ってるよ!
    なっちゃんもなっちゃんの所のリスナーさんも大好き

  17. あや(o・ω・o)

    TV or なつか配信

    もちろん…なっちゃん配信!(・∀・)わーい

    なっちゃん配信待ってるぞー(「・ω・)「ガオー

  18. 匿名

    もう配信者からは永遠の卒業?
    最近なつか放送が見られないから、動画で過去のなつか配信見て気分を紛らわしてるよ。

  19. みかえら

    なっちゃん!!!
    ブログの方は見ていないだろうけど
    とりあえずここにコメントかいておきます。
    生活に余裕ができたら本当に本当に
    配信またやって欲しいです。
    来年なっちゃんの笑顔を画面越しで見れますように!

  20. 匿名

    なっちゃんもう配信しないのかな
    引きこもったりしてた時になっちゃんに会ってなっちゃんのはちゃめちゃ配信というかに何回も笑わせてもらったし、救われたから本当にもう一回帰ってきてほしい。

    いきなり毎日配信じゃなくていいし、週一でもツイッターだけでもなんでもいいし、なっちゃんのペースでいいからね帰ってくるの待ってます。

  21. 匿名

    なつか元気にしてる?もう何年も見てきたから、配信で姿が見れなくて寂しいよ
    またどこかで配信してくれるのを期待せずに待ってます

  22. 匿名

    なっちゃんがニコ生いなくて寂しいしつまんなーい!
    夏のホラー配信とかゲーム配信好きだったな~
    過去動画見つつ、またひょっこり復活するの待ってます!

  23. 匿名

    皆なっちゃんの配信見たいんだね。
    色々人生大変だし、余裕無いと思うけど
    もし時間が出来たらツイッターだけでも
    更新してくれると嬉しいです。
    もちろんなつかはいし~ん

  24. 匿名

    また放送はじめたのか
    さっさとコミュ爆破して引退しろ
    そのほうがおまえの人生のためになる

  25. バンビ

    なっちゃん、昨日は放送ありがとう。
    放送全部見れてないんで、あとでTS見ます。
    帰ってきてくれて本当に嬉しいです(^o^)

  26. だいP

    なつかの放送見れて良かった。
    仕事を終え、帰宅後ゲーム実況して編集して終わった後
    暇だからニコ動を見てたけど面白いのが無く、長い間繰り返し続いてたが・・・やっときた。
    ずっと待ってたぞ。

  27. にゃあたろ

    なつかは自分を駄目な奴とか最低だとか卑下しすぎだぞ!
    こんなに純粋で清らかで最高な人間はいないと思うぞ!
    だから、みんなから好かれるんだぞ!
    悪口を言われても気にするんじゃない!人間、誰にも嫌われない人なんていなくて、何人かからは必ず嫌われたりするもんさ!冗談で悪口を書く人もいるが、見分けるのが難しい場合は気にしないで、次のコメントを拾うんだ!今はまだリハビリ中だと思うけど、昔できてた事なんだから、きっとまたコメントを上手に読めるようになるぞ!自分が落ち込むコメントはなるべく見ないんだぞ!あと、なつかが「また来てくれるかな?」って言う掛け声の後に流れる「○○とも~」っていう決まり文句もやめた方が良い!あれは、みんなを笑わせるよりも自分をもっと大事にして傷つかないようにした方が良い!みんなは、なつかが自分を傷つけてまで笑わせようとするのを望んではいないぞ!俺も無職でなつかみたいな病を抱えてるが、気楽にやってる!俺は今、実家で農業をしてるが農業は最高だぞ!対人関係で悩まされる事もないし!休憩時間も自分で決められて自由だ!昼寝もできるし、なにより自然相手の仕事だから都会ではできない田舎の良さが詰まってる!癒されるしな!家族で一緒にやれるから、ストレスもほとんど感じないぞ!2ちゃんに農業は最高だぞってスレ立てた時にみんな羨ましがってたぐらいだ!ただ、農業はだれでも出来る職業ってわけじゃないんだ!確か、農地を買ったり、借りたりする権利を持ってないといけなかったはず!親の人が農地を持ってなかったらの話だが!肝心の農業の収入だが、贅沢は出来ないけど生活する分には大丈夫だろうという収入だと思う!植える作物にもよるが、平均で300万ぐらいじゃないかな!?なつかが住んでる所だったら、もしかしたら農業できるんじゃないかと思って紹介したぞ!都会に住んでなくて良い利点はやっぱりこういう所だ!無理に都会みたいな生き方に合わせなくて良いんだ!その気になれば、絵の具セットを買って絵を書いて、ハンドメイドのHPで売って生計を経てるのも良いと思う!自分の可能性は分からないぞ!自分も空いた時間に絵を書いて売ってみようかななんて考えてる!なつかは実況者だから企業チャンネルに申請して、通ったら自分のチャンネルで放送して生計を経てていく方向もあるのかなと思ったが、チャンネルを持つと色々と重荷に感じる事も出てくるだろうし、放送するのが楽しくなくなって来るんじゃなかろうかと気になったりもしたんだ!企業チャンネルは申請すればなつかの規模のコミュだと通るんじゃないかなと思ってるけど、チャンネルを持つ事で、アンチリスナーが増えるかもしれないし、今まで以上にライオンハートが求められる事になるかも知れないよ!なつかは、きっとニコ生で放送して自分の心が少しでも曇ってしまうと、神様がまた純粋な心に戻すために、病という方法で強制的に休憩期間を与えてるんだろうね!人の中には、純粋な心のままでいないといけない人がいるらしい!自分も初めて知ったけど!(私は変なおじさんじゃありません)なつかは、他に趣味を持っても良いと思う!自分は登山が好きになりつつあって、日本にある霊山とかに登ったり、神社やお寺に御朱印帳を持って、色々な神社やお寺を訪ねたりしてるよ!辛い事は無理にしなくて良いんだよ!最後に、「ほうほう、そういう事があったんだ~」とか、「本当に?すごい!」と思った自分が好きな本を紹介します!(なんか宣伝みたいだ)桜井識子さんという人が書いてる「ひっそりとスピリチュアルしています」という本がすごく面白いよ!癒されます!アメーバブログでひっそりとスピリチュアルしていますというタイトルで本に書いてるような内容の事が日記みたいに読めるのでお勧めです!そして書くのはここまで!長文でごめんよ!伝えたい事は今のところ、こんな感じだ!なつか、おかえり!素敵な日々を送るんだぞおおおおおおお!( ̄▽ ̄)ノ

  28. にゃあたろ

    読みにくかったので修正しました。m(_ _)m
    上じゃなくて、こっちを読んでくださいませ。

    なつかは自分を駄目な奴とか最低だとか悪く言いすぎだよ。
    こんなに純粋で清らかで最高な人間はいないと思うぞ。
    だから、みんなから好かれるんだよ。
    悪口を言われるのはしょうがないよ。
    人間、誰にも嫌われていない人なんていなくて、必ず誰かに嫌われたりするもんさ~。
    冗談で悪口を書く人もいるが、見分けるのが難しい場合は気にしないで、次のコメントを拾うんだよ。
    今はまだリハビリ中だと思うけど、昔できてた事だから、きっとまたコメントを上手に読めるようになるよ。
    自分が落ち込むコメントはなるべく見ないようにするんだよ。
    あと、なつかが「また来てくれるかな?」って言う掛け声の後に流れる「○○とも~」っていう決まり文句は、
    できればやめた方が良いよ。
    みんなを笑わせるよりも自分をもっと大事にして傷つかないようにした方が良いよ。
    みんなは、なつかが自分を傷つけてまで笑わせようとするのを望んではいないよ。
    自分も無職でなつかみたいな病を抱えてるけど、気楽にやってるよ~。
    おいらは今、実家で農業をしてるけど農業は最高だよ。対人関係で悩まされる事もないし。
    休憩時間も自分で決められて自由なところもあって。昼寝もできる。癒されるところも良いよ。
    家族で一緒にやってるから、ストレスもほとんど感じないです。
    2ちゃんに農業は最高だぞってスレ立てた時にみんな羨ましがってたぐらいだよ。
    あと、もう2ちゃんねるは見ないんだよ。心が汚れるからね。
    農業の話に戻るけど、農業はだれでも出来る職業ってわけじゃないんだ。
    確か、農地を買ったり、借りたりする権利を持ってないといけなかったはず。
    親の人が農地を持ってなかったらの話だよ。
    肝心の農業の収入だけど、贅沢は出来ないけど生活する分には大丈夫だろうという収入だと思うよ。
    植える作物にもよるけど、平均で300万円ぐらいじゃないかな?
    なつかが住んでる所だったら、もしかしたら農業できるんじゃないかと思って紹介したよ。
    都会に住んでなくて良い利点はやっぱりこういう所だね。
    無理に都会みたいな生き方に合わせなくていいのが良いかな。
    なつかは実況者だから企業チャンネルに申請して、
    審査が通った時は、自分のチャンネルで放送して、生計を経てていく方向もあるのかなと思ったけど、
    チャンネルを持つと色々と重荷に感じる事も出てくると思うし、
    放送するのが楽しくなくなって来るんじゃないだろうかと気になったりもしたんだ。
    企業チャンネルは申請すれば、なつかの規模のコミュだと通るんじゃないかなと思ってるけど、
    チャンネルを持つ事で、今まで以上にライオンハートが求められる事になるかも知れないよ。
    なつかは、きっとニコ生で放送して自分の心が少しでも曇ってしまうと、神様がまた純粋な心に戻すために、
    病という方法で強制的に休憩期間を与えてるんだろうね。
    人の中には、純粋な心のままでいないといけない人がいるらしいよ。
    自分も初めて知ったけど。(私は変なおじさんじゃありません)
    なつかは、他に趣味を持ってみるのも良いかもだよ。自分は登山が好きになりつつあって、
    日本にある霊山とかの山に登ってみたり、神社やお寺に行って御朱印帳を片手に、
    色々な神社やお寺を訪ねたりしてるよ~。辛い事は無理にしなくて良いんだよ。
    最後に、「ほうほう、そういう事があったんだ~」とか、「本当に?すごい!」と思った自分が好きな本を紹介するね。
    桜井識子さんという人が書いてる「ひっそりとスピリチュアルしています」という本がすごく面白いよ。
    読んでて癒される。アメーバブログで「ひっそりとスピリチュアルしています」というタイトルで、
    本に書いてる内容のような話を日記みたいに読めるのでお勧めだよ。
    そして、書くのはここまで。長文でごめんよ。伝えたい事は今のところ、こんな感じ。
    なつか、おかえり!素敵な日々を送るんだぞおおおおおおお!( ̄▽ ̄)ノ

  29. 匿名

    きめえんだよスピリチュアル野郎、なつでぶのこと騙そうとしてんじゃねえよ

  30. 匿名

    昨日の配信見て思った。
    やっぱりなつかのトーク面白い。 間の取り方、言葉選び、表情、声のトーン。才能あるなぁって思った。
    2時間だったけどあっという間に感じるくらい終始面白かった。
    もし放送するのが苦じゃなければチャンネル取って欲しい。

  31. ٩( 'ω' )و

    映らないモニターにアプリがある場合、

    そのモニターのケーブルをPCから外せば、

    映ってるモニターの方に表示されると思いますよ

  32. 匿名

    精神的にきつい時は、長文読むのも怖い、きついと思うの。
    ほんとに励ますなら一言でいいと思うよ。

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