筋肉痛

  おはようございますなつかです。

昨日は運動をしに外配信をしました。

もう筋肉痛がひどいです!

たかが100メートルほどを全力しただけで

足がガクガクになり、心臓がばくばく

あまりの運動不足に体が大変なことになっているのを痛感しました…

僕は自分が思っている以上に運動不足なのかもしれません

筋肉痛」への11件のフィードバック

  1. 匿名

    マッスルさんが、「なつかさんは痩せれません!」って放送で言ってた。プロが言うんだから間違いないな。

  2. 匿名

    炭水化物生活に戻っちゃったね(´・ω・`)
    ふんばり時だよ!がんばろう!

  3. あや(o・ω・o)

    BANって聞いて驚き( ;∀;)カナシイ
    ウォーキングデッブ&シャトルラン&筋トレ
    お疲れさま~(・ω<)☆
    ビックになって戻ってくるのを待ってるよ~(o・ω・o)ハヤクー

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