セブンイレブンはダイエットの味方 おはようございます!なつかです! セブンイレブンのスモークタン美味しいですね! あのボリュームで124キロは破格でしょ!! あれなら10個は余裕でいけます お値段はそれなりなので気をつけないと… 皆さんレコーディング続いてますか?
gege 2015年7月4日 2:18 PM なかなか100kgの壁を突破できないね。 停滞期なのかな?今が踏ん張りどころなのかも! スモークタンよりビーフジャーキーのほうがいいかもしれないよ。 ずっと噛んでいられるしw
ばんび 2015年7月4日 4:24 PM なつかさん、こんにちは。 レコーディングダイエット、続いてますね。 このまま継続できるといいですね。 なつかさんのレコーディングダイエットの ノートを拝見すると少し食べる量が多いように感じます。 朝・昼・夜の三食の内の一食を 少しカロリーを抑えてみてください。 それで胃袋を少しずつ小さくしていけば 暴飲暴食も防げると思います。 過度なダイエットでは決してないと思いますので このままのペースで少しずつ食べる量を減らしていきましょう✩
ピルクル 2015年7月4日 11:35 PM なっちゃんレコーディングダイエット、続いてるね! 過去に幾度も挫折してきたけれど、今回ばかりは何かが違うと感じています。 これ、成功すると自信がつくだろうから、他のことにもいい影響が波及していきそうだね!
なかなか100kgの壁を突破できないね。
停滞期なのかな?今が踏ん張りどころなのかも!
スモークタンよりビーフジャーキーのほうがいいかもしれないよ。
ずっと噛んでいられるしw
なつかさん、こんにちは。
レコーディングダイエット、続いてますね。
このまま継続できるといいですね。
なつかさんのレコーディングダイエットの
ノートを拝見すると少し食べる量が多いように感じます。
朝・昼・夜の三食の内の一食を
少しカロリーを抑えてみてください。
それで胃袋を少しずつ小さくしていけば
暴飲暴食も防げると思います。
過度なダイエットでは決してないと思いますので
このままのペースで少しずつ食べる量を減らしていきましょう✩
元が元なんだから焦る必要はない
今この量で空腹感が強いのであれば当面は維持すべき
どうでもいいけどピントぶれすぎ
観覧する人の目を潰しそうなくらいブレてるぞ;;
なっちゃんレコーディングダイエット、続いてるね!
過去に幾度も挫折してきたけれど、今回ばかりは何かが違うと感じています。
これ、成功すると自信がつくだろうから、他のことにもいい影響が波及していきそうだね!
ダイエットしろ