セブンイレブンはダイエットの味方

  
おはようございます！なつかです！

セブンイレブンのスモークタン美味しいですね！

あのボリュームで124キロは破格でしょ！！

あれなら10個は余裕でいけます

お値段はそれなりなので気をつけないと…

皆さんレコーディング続いてますか？

「セブンイレブンはダイエットの味方」への6件のフィードバック

  1. gege

    なかなか100kgの壁を突破できないね。
    停滞期なのかな？今が踏ん張りどころなのかも！
    スモークタンよりビーフジャーキーのほうがいいかもしれないよ。
    ずっと噛んでいられるしｗ

  2. ばんび　　　

    なつかさん、こんにちは。
    レコーディングダイエット、続いてますね。
    このまま継続できるといいですね。

    なつかさんのレコーディングダイエットの
    ノートを拝見すると少し食べる量が多いように感じます。
    朝・昼・夜の三食の内の一食を
    少しカロリーを抑えてみてください。

    それで胃袋を少しずつ小さくしていけば
    暴飲暴食も防げると思います。
    過度なダイエットでは決してないと思いますので
    このままのペースで少しずつ食べる量を減らしていきましょう✩

    1. 匿名

      元が元なんだから焦る必要はない
      今この量で空腹感が強いのであれば当面は維持すべき

  3. 匿名

    どうでもいいけどピントぶれすぎ
    観覧する人の目を潰しそうなくらいブレてるぞ;;

  4. ピルクル

    なっちゃんレコーディングダイエット、続いてるね！
    過去に幾度も挫折してきたけれど、今回ばかりは何かが違うと感じています。
    これ、成功すると自信がつくだろうから、他のことにもいい影響が波及していきそうだね！

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